AMA Cooking Studio en colaboración con Hábitos en Forma presenta: Ditch the Diet! A new approach to a balanced lifestyle. En este taller van a aprender lo bueno, lo malo y lo feo de la palabra “Dieta”. Todos hemos hecho dieta, hemos tenido etapas pasando hambre, restringiéndonos y dejando de comer lo que nos gusta. Olvídense de eso! Es hora de hacer las cosas de manera diferente.

Este taller incluirá teoría y también cocinarán un plato fuerte balanceado con un acompañante, un postre y un snack. Por último les mostraremos cómo hacer barritas de Snickers (todo el sabor sin azúcar refinada!).  También tendremos goodies patrocinados por Pro Health Shop, La Bottega Varela y maple & honey!

AMA Cooking Studio in collaboration with Habitos en Forma present: Ditch the Diet! A new approach to a balanced lifestyle. In this workshop you will learn the good, the bad and the ugly about the word “Diet”. We are all guilty of falling into the diet fads and trends, eating less calories and restricting ourselves for eating the foods we love. Forget about that! It’s time to do things differently.

This workshop will include theory and you will also cook a healthy and balanced main dish, a dessert and a snack. Last but not least you we will show you how to make Snickers bars (all the flavor with none of the bad sugars!). We’ll also have goodies sponsored by Pro Health Shop, La Bottega Varela and maple & honey!

Instructores: Diana Oteiza y Andrea Vásquez

Chef: Stephanie Abbott

Fecha/Date:  09/29/2018

Hora/Time: 1:00 PM – 5:00PM

Precio/Price: $80 + ITBMS

Menú
Salmón con Salsa de Yogurt

Ensalada de Rúcula con Tomates Secos

Barras de Energía

Galletas de Calabaza

Demo: Barrita de Snickers

Menu

Salmon with yogurt sauce

Arugula and Sundried Tomato Salad

Energy Bars

Pumpkin Spice Cookies

Demo: Snickers Bar

Incluido:

Una copa de espumante

Delantal por la duración de la clase

Equipo de cocina

Todos los ingredientes necesarios

Presentación de Power Point

Recetas

Teoría sobre los ingredientes

Contenedores para llevarse la comida

Bolsitas con sorpresas

Included:

A glass of sparkling wine

Apron for the duration of the class

Cooking Equipment

All the necessary ingredients

Powerpoint Presentation

Recipes

Theory on the ingredients

Take-away boxes for your food

Goodie Bags

Política de reserva: Requerimos el pago completo de la clase para poder reservar su cupo. La clase empieza puntal. Cerramos inscripciones 2 días antes de cada clase. No hacemos devoluciones por una ausencia en la clase.

Booking policy: We require the full payment of the class in order to reserve your spot. The class starts on time. We close inscriptions 2 days before every class. We do not provide refunds for a missed class.

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